El gobierno de la Ciudad de México, realizó el Primer Simulacro Nacional en el cual activó la Alerta Sísmica con el mensaje de simulacro para recordar a la población los protocolos a seguir en caso de un movimiento telúrico de gran magnitud.
Entre las acciones que sugieren los expertos en caso de sismo, es tener lista una mochila de emergencia para hacer frente a esta y otras situaciones similares.
Esta mochila no debe exceder los 20 kilos, el peso ideal es de 8 kilos, debe ser de material impermeable en caso de que se moje, es necesario que garantice tu supervivencia durante las primeras 48 horas.
De acuerdo con la Secretaría de Gobernación y Protección Civil, se sugiere se empaquen los siguientes:
- Linterna. Con pilas, en caso de desastres es probable que se dañen las instalaciones de luz.
- Radio AM/FM. Con pilas y otras de repuesto o de carga por dinamo. El propósito es mantenerte informado de los comunicados y alertas oficiales.
- Agua. Natural y purificada en envase de plástico.
- Alimentos. No perecederos, ya sean en lata o en empaques ligeros, sin envases de vidrio, fácil de abrir.
- Ropa. Cobija, chamarra o suéter.
- Encendedor o cerillos.
- Papel de baño y toallitas húmedas.
- Silbato. Tiene el propósito de hacer llamados de atención o de auxilio. Es de mucha ayuda en caso de estar en riesgo.
Documentos
Utiliza una bolsa hermética para guardar todos aquellos que consideres importantes y necesarios, por ejemplo: acta de nacimiento, comprobante de domicilio, identificación oficial, etc. De ser posible, escanéalos y guárdalos en una USB.
Te será útil también llevar una pequeña libreta con el registro del tipo sanguíneo de todos los habitantes de la casa.
Llaves
Un duplicado de acceso, por ejemplo: de casa, coche y oficina o negocio.
Botiquín de primeros auxilios. Elementos básicos para atender de primera mano emergencias médicas menores.
Dinero
En efectivo, pues en situaciones de emergencia podrían estar suspendidos temporalmente los servicios bancarios.
Directorio telefónico
Llevar una tarjeta con los datos y números de los servicios de emergencia, de familiares y amigos.
- Cruz Roja
- IMSS (Urgencias)
- ISSSTE (Urgencias)
- Médico familiar
- Bomberos
- Unidad de Protección Civil de tu alcaldía o municipio.
- Ubicación de los hospitales más cercanos y la mejor manera de llegar a ellos.
Botiquín de primeros auxilios
Debe estar integrado por materiales, equipo y medicamentos necesarios para dar los primeros auxilios a una persona que ha sufrido un accidente o una enfermedad repentina. De acuerdo con la NOM-005-STPS-1998, “Relativa a las condiciones de seguridad e higiene en los centros de trabajo para el manejo, transporte y almacenamiento de sustancias químicas peligrosas”, su contenido se clasifica de la siguiente manera:
- Alcohol líquido o en gel y agua oxigenada
- Antiácidos
- Aspirinas para adultos y niños (verificar que no se tenga alergia al medicamento)
- Bolsa para agua caliente
- Caja de fósforos y encendedor
- Cinta adhesiva
- Cotonetes
- Jabón antibacteriano
- Laxantes
- Lentes extra para aquel miembro de la familia con problemas visuales
- Medicinas específicas que algún miembro de la familia esté tomando
- Paquete de algodón
- Paquete de gasa
- Termómetro
- Tijeras
- Vendas elásticas de varios tamaños
Toma en cuenta también…
Al preparar la mochila, toma en cuenta las necesidades urgentes de cada uno de los integrantes de tu familia.
En caso de que se tengan niños pequeños hay que incluir: pañales, y alimentos para ellos; si se tienen mascotas, también considera sus raciones y para los adultos mayores sus medicamentos. Guarda porciones, por lo menos, para brindarte auxilio las primeras 72 horas después del desastre, mientras llega la ayuda.
La mochila tiene que estar lista para cualquier emergencia, debe estar visible y al alcance de toda la familia. Es importante que evites utilizarla para otros fines.
Por último:
Lleva una frazada ligera, una muda de ropa y zapatos en caso de que los que lleves puestos se mojen.
Silbato para solicitar ayuda en caso de quedar atrapado.
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