Ansiedad y depresión, pandemia que dejará Covid-19 en México

La pandemia de Covid-19 en México provocó un cambio radical en las rutinas de los mexicanos. El confinamiento, decretado por las autoridades sanitarias, como parte de las acciones para frenar la propagación del virus SARS-CoV-2, generó que algunos o muchos sean propensos a los trastornos mentales. 

Al respecto, el coordinador del Departamento de Psicología de la Universidad Iberoamericana, Óscar Galicia, indicó que por esta situación se están desarrollando casos de estrés, ansiedad y depresión, incluso en quienes no padecían trastornos mentales. 

Explicó que al saber que hay un virus afuera y que eres propenso a contraerlo, provoca emociones negativas como estrés y ansiedad, que derivan en emociones fuertes tanto en adultos como niños.

De acuerdo con la Secretaría de Salud (SSa), hasta este el viernes 31 de julio, hay 424 mil 637 casos confirmados y 46 mil 688 muertes por Covid-19.

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En este sentido, los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC por sus siglas en inglés) de Estados Unidos, indicaron que las medidas sanitarias, entre ellas el distanciamiento social, “pueden hacer que las personas se sientan aisladas y en soledad y es posible que aumente el estrés y la ansiedad. Sin embargo, estas medidas son necesarias para reducir la propagación del Covid-19”.

Pero no es todo. El estrés incluye reacciones como temor y preocupación por su salud y la salud de sus seres queridos, su situación financiera o laboral, o la pérdida de servicios de apoyo de los que depende. 

Cifras del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS)  revelan que se han perdido un millón 181 mil empleos formales ante la presencia del nuevo coronavirus.

También hay  dificultades para dormir o concentrarse, agravamiento de problemas de salud crónicos, agravamiento de problemas de salud mental, mayor consumo de tabaco y/o alcohol y otras sustancias, entre otros.

El problema es reconocido por el gobierno mexicano. La Secretaría de Salud sostuvo que el riesgo de problemas de salud mental a causa de las medidas de aislamiento, restricción de movilidad y disminución en el contacto físico, aumenta.

“Las personas que pasan tiempo en aislamiento pueden mostrar síntomas de depresión grave y síntomas relacionados con el estrés postraumático hasta 3 años después (Brooks et al, 2020). La separación de los seres queridos, la pérdida de la libertad, la incertidumbre sobre el estado de la enfermedad y el aburrimiento; pueden causar efectos psicológicos adversos, conductas de evitación, de confusión, de frustración y de enojo; incluidos los síntomas de estrés postraumático que podrían escalar hasta el suicidio; de hecho, algunos investigadores han sugerido que, a mayor duración de la cuarentena, se intensifican los temores, mismos que pueden provocar efectos negativos duraderos”, dice un documento de la dependencia.

Para ello, puso en marcha un cuestionario para evaluar las emociones y sentimientos que experimenta la población para después recibir recomendaciones “para actuar ante las emociones, pensamientos y comportamientos que usted pudiera identificar y que se presentan como resultado de la contingencia de salud que enfrentamos”.

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IV

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